La nature, la ferme, la campagne, tout ce qui est bon et bio

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Manger bien

Manger sainement pour prévenir et lutter contre le diabète

Nous sommes tous conscients du fait que manger sainement est important pour notre santé. Mais manger sainement est-il aussi important pour prévenir et lutter contre le diabète ? Les diabétiques ont souvent des difficultés à maîtriser leur glycémie. Le diabète est une maladie chronique qui peut provoquer de graves complications, notamment l’insuffisance rénale, la cécité, …

Manger bien

Ces 10 fruits et légumes sont les plus riches en vitamines et sont indispensables pour votre organisme !

Les aliments sains à privilégier sont ceux qui apportent les micronutriments essentiels à l’organisme, c’est-à-dire les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Ces nutriments sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme et à la prévention de nombreuses maladies. Parmi les aliments sains à privilégier, on peut citer les fruits et les légumes, les produits céréaliers …

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